Меня зовут Катарина. Я работаю в банке заведующей отделом персонала и считаю себя веселой и активной женщиной. О возрасте совсем точно говорить не стану, скажу только, что у меня две взрослые дочери, и я с радостью готовлюсь стать бабушкой. В школьные годы я занималась танцевальным спортом, и нагрузки на коленные суставы были приличные. Именно боль […]
Rubriik: Blog
Типы заболеваний суставов
Различают три типа заболеваний суставов: остеоартроз, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит. Эти заболевания суставов могут затронуть Ваши колени, бедра, руки, спину и другие части тела. Это означает, что процесс происходит внутри суставов, вызывая боль, из-за которой у Вас могут возникнуть ограничения в повседневной жизни. Описание различных типов заболеваний суставов В связи с тем, что есть различные […]
Что вызывает остеоартроз?
Существует множество факторов, повышающих риск развития остеоартроза. Многие из них присутствуют уже до появления самого заболевания. Самые значимые факторы риска описаны ниже. Возраст. Риск заболеваемости остеоартрозом увеличивается с возрастом человека. Объяснение этого факта достаточно простое – «носить и снашивать», чем старше Вы становитесь, тем больше риск «изнашивания» суставов. Тем не менее, это не означает, что […]
Советы для повседневной жизни
Если Вы болеете артрозом, то существующие различные вспомагательные устройства могут облегчить Вашу жизнь и уменьшить нагрузку на суставы. Эти устройства (открывашки, длинная рукоятка ложки для одевания обуви и т. д.) помогут суставам занять наиболее удобную позицию для их функционирования (движений), работая по принципу рычага. Их можно приобрести в магазинах медицинских принадлежностей. Одевание Быстрее одеться Вам […]
Кто лечит остеоартроз?
Если боль становится частью Вашей жизни, Вам нужно найти специалиста, который ее снимет. Боль практически становится Вашим вторым «я», и Вы отчаянно пытаетесь найти кого-нибудь, кто сможет эту боль снять. Но какой специалист по лечению боли будет лучшим для Вас? Многочисленные и разнообразные медицинские предложения могут смутить любого. Ниже наши эксперты описывают различные возможности. Ваш […]
Как ставят диагноз остеоартроза?
Для того, чтобы поставить диагноз остеоартроза, доктор спросит Вас о жалобах на здоровье и других перенесенных заболеваниях, затем осмотрит Вас, уделяя особое внимание суставам и их подвижности. Обычно диагноз остеоартроза ставят только после того, как боль и скованность сустава становится постоянной и на рентгенограмме констатировано истончение хряща, которое приводит к изменениям в костях. Постоянно проводятся […]
Упражнения для ступни
Jalalaba lihaste aktiveerimine Valu leevendamine ja liigesliikuvuse parandamine Jalatalla lihaste tugevdamine Liigesliikuvus – valu leevendamine Jalatalla lihaste tugevdamine 2 Hüppeliigeste tugevdamine 1 Hüppeliigeste tugevdamine 2 Видео подготовлено в сотрудничестве с врачом восстановительной терапии Еве Сооба и физиотерапевтом Иви Абрам
Какое лечение Вам может помочь?
В результате совместной работы с врачом можно найти для себя подходящую схему лечения, однако насколько Вы сможете справляться с артрозом, зависит прежде всего от Вас. Помните, что наряду с выбранным медикаментозным лечением крайне важную роль имеет здоровый и подвижный образ жизни. Остеоартроз легкой и средней тяжести Остеоартроз легкой и средней тяжести можно лечить следующими медикаментами: […]
Упражнения для бедра
Alakeha ja jalalihaste tugevdamine Kere-, tuhara ja jalalihaste tugevdamine Puusaliigese liikuvus ning jala külgmiste lihaste tugevdamine Jala eemaldajate- ja tuharalihaste tugevdamine Kehatüve ja tuharalihaste tugevdamine Alakeha ja jala tagumiste lihaste tugevdamine Reie lähendajate tugevdamine Tuharalihaste ja reie tagaosa venitus Видео подготовлено в сотрудничестве с врачом восстановительной терапии Еве Сооба и физиотерапевтом Иви Абрам
Что делать, если у Вас остеоартроз?
Заболевание остеоартрозa нельзя вылечить. Но боль и скованность суставов – основных симптомов остеоартроза, можно уменьшить, таким образом сохраняя человеку качество жизни и возможность выполнения ежедневных занятий. Методы лечения остеоартроза концентрируются на снятии боли. Медикаменты могут быть эффективны, но есть множество и других возможностей, которые можно использовать для улучшения состояния. В стратегии Вашего самолечения мы рекомендуем […]