Artroosi ravi eesmärk on leevendada sümptomeid ja säilitada liikumisvõime.
Elustiil
Liikumine ja ülekaalu korral kaalulangetus on ravi alus.
Ravimid
Valuvaigisti valib arst; NSAID-kreemid aitavad eriti põlve ja käe valu korral.
Toetav ravi
Sooja- ja külmakompressid, sobivad jalanõud ja abivahendid.
Operatsioon
Väikesel osal juhtudest tehakse liigese parandamise või asendamise operatsioon.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
NHS-i järgi on liikumine osteoartroosi üks olulisemaid ravimeetodeid sõltumata vanusest ja vormist. Kava peaks sisaldama nii lihaseid tugevdavaid kui ka üldist vastupidavust parandavaid harjutusi. Kuigi valu tõttu võib tunduda, et liikumine teeb halvemaks, aitab regulaarne liikumine tavaliselt sümptomeid leevendada. Liiga palju või vale liikumine võib aga liigeseid kahjustada, seepärast tasub järgida perearsti või füsioterapeudi koostatud kava.
NHS-i järgi sõltub valuvaigisti valik valu tugevusest ja teistest haigustest. Kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID) – ka kreemina, mis võib eriti aidata põlve- ja käeliigeste korral. NSAID-tabletid ei pruugi sobida astma, maohaavandi, stenokardia või varasema infarkti või insuldi korral; sageli määratakse koos nendega maokaitseravim. Paratsetamool ei aita paljudel kuigi hästi. Opioide määratakse kõrvaltoimete tõttu tavaliselt lühiajaliselt.
NHS-i järgi võidakse osteoartroosi korral pakkuda steroidisüsti, kui muud ravid ei ole aidanud; see toimib kiiresti ja võib leevendada valu nädalateks või kuudeks. Põlve- või käeliigeste korral võidakse määrata ka kapsaitsiinikreemi, mille täielik toime võib saabuda kuni kuu ajaga.
NHS-i järgi võivad osteoartroosi valu leevendada sooja- või külmakompressid, sobivad jalanõud ja abivahendid, mis vähendavad liigeste koormust igapäevatoimingutes. Väikesel osal juhtudest, kui muu ravi ei aita või kahjustus on väga raske, tehakse operatsioon liigese parandamiseks, tugevdamiseks või asendamiseks.
WHO järgi aitavad liikumine ja tervislik toitumine tugevate lihaste ja normaalse kehakaalu hoidmiseks sümptomeid vähendada. Liigeseproteesi operatsioon – kõige sagedamini puusa ja põlve – vähendab rasketel juhtudel valu ja taastab liikuvuse. Enamiku ravijuhiste järgi ei ole opioidid, glükoosamiin ja viskosupplementatsioon osteoartroosi korral tõhusad ning tüvirakuravi kasu kohta ei ole piisavalt tõendeid.
NHS-i järgi muudab ülekaal või rasvumine osteoartroosi sageli hullemaks, sest see koormab liigeseid, eriti keharaskust kandvaid põlvi ja puuse. Ülekaalu korral aitavad kaalu langetada liikumine ja tervislikum toitumine; uue treeningkava võiks enne arutada perearsti või füsioterapeudiga.
NHS-i järgi saab õige toega osteoartroosiga elada tervet ja aktiivset elu. Ravimeid tuleks võtta nii, nagu on määratud, ning käsimüügiravimite või toidulisandite kasutamine tasub raviteamiga läbi arutada, sest need võivad ravimitega koostoimes olla. Pikaajaliste haigustega inimestel soovitatakse sageli igal sügisel gripivaktsiini.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Enne ravimite, toidulisandite või uue treeningkava alustamist räägi perearsti või eriarstiga. Nõu saad ka perearsti nõuandeliinilt 1220. Äkilise tugeva liigesevalu koos liigese punetuse, kuumuse või palavikuga pöördu kohe arsti poole; eluohtliku seisundi korral helista 112.