Artriit on liigesehaigus, mis põhjustab liigestes valu ja turset. Enamasti esineb see vanemas eas, kuid võib mõjutada ka nooremaid inimesi, sealhulgas lapsi. Tänane postitus keskendub artriidile, võimalikule mõjule inimese elule ja levinud ravivõimalustele. Mis on artriit? Artriit on üldnimetus, mida kasutatakse üle 100 erineva liigesepõletiku seisundi kirjeldamiseks. Kõige tuntumad artriidi vormid on reumatoidartriit ja osteoartriit. […]
Остеоартроз (артроз, по латыни osteoarthrosis; по английски osteoarthritis) – группа, охватывающая заболевания суставов, имеющих разные причины, но одинаковые последствия – ограничение подвижности суставов. Артроз называют болезнью разрушения суставов. Это наиболее часто встречающаяся проблема суставов, от которой страдает до 20% взрослого населения. В отношении Эстонии это означает наличие почти 200 000 больных артрозом. Наряду со старением населения […]
Sinu perearst – Oma murest räägi perearstiga. Ta oskab kindlasti nõu anda, määrata ravi ja vajadusel suunata spetsialisti juurde. Reumatoloog – Perearst võib Sind suunata reumatoloogile, kelle erialaks on lihase- ja liigesehaigused. Reumatoloog võib soovitada tablettravi või süste. Traumatoloog ja ortopeed – Need spetsialistid tegelevad ka traumadest põhjustatud liigesehaigustega. Kaugelearenenud artroosi korral tegeleb ortopeed ka […]
Minu nimi on Katariina. Töötan pangas personaliosakonna juhatajana ja pean end rõõmsaks ja tegusaks naisterahvaks. Vanusest ei taha täpsemalt rääkida, ütlen vaid, et mul on kaks täiskasvanud tütart ja valmistun ootusärevalt vanaemaks saama. Olen kooliajal tegelenud võistlustantsuga ja põlveliigesed on kõvasti vatti saanud. Põlvevalu oligi see, mis mind omal ajal aktiivse võistlusspordiga sundis lõpparve tegema. […]
Artroos on üks kõige sagedasemaid liigesehaiguse vorme ning seda põeb üle 150 miljoni inimese kogu maailmas. Artroosi nimetatakse ka liigesekulumuseks. Artroos on krooniline seisund, mida iseloomustab liigesekõhre hävimine. Liigesekõhr on luude liigestuvaid pindasid kattev kude, mille hävimisel tekib luuliste pindade kokkupuude ja hõõrdumine ning sellega kaasnev valu, liigesejäikus ning liigese funktsioonihäire. Artroosi tekkele võivad aidata […]
Avameelne vestlus oma arstiga aitab ravivõimalusi leida. Ära häbene oma murest rääkida. On teada, et isegi kui artroosi põdevad haiged kannatavad tugevate valude käes, ei räägi nad sellest alati oma arstile. Rohkem kui pooled patsientidest, kes viimase 3 kuu jooksul oma arsti juures olid käinud, polnud arstile oma liigesevalust rääkinud. Ainult 30% ütles, et nad […]
Alakeha ja jalalihaste tugevdamine Kere-, tuhara ja jalalihaste tugevdamine Puusaliigese liikuvus ning jala külgmiste lihaste tugevdamine Jala eemaldajate- ja tuharalihaste tugevdamine Kehatüve ja tuharalihaste tugevdamine Alakeha ja jala tagumiste lihaste tugevdamine Reie lähendajate tugevdamine Tuharalihaste ja reie tagaosa venitus Käesolevad harjutused on välja töötatud koostöös taastusarst Eve Sooba ja füsioterapeut Ivi Abramiga.
Jalalaba lihaste aktiveerimine Valu leevendamine ja liigesliikuvuse parandamine Jalatalla lihaste tugevdamine Liigesliikuvus – valu leevendamine Jalatalla lihaste tugevdamine 2 Hüppeliigeste tugevdamine 1 Hüppeliigeste tugevdamine 2 Käesolevad harjutused on välja töötatud koostöös taastusarst Eve Sooba ja füsioterapeut Ivi Abramiga.
Меня зовут Катарина. Я работаю в банке заведующей отделом персонала и считаю себя веселой и активной женщиной. О возрасте совсем точно говорить не стану, скажу только, что у меня две взрослые дочери, и я с радостью готовлюсь стать бабушкой. В школьные годы я занималась танцевальным спортом, и нагрузки на коленные суставы были приличные. Именно боль […]
Различают три типа заболеваний суставов: остеоартроз, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит. Эти заболевания суставов могут затронуть Ваши колени, бедра, руки, спину и другие части тела. Это означает, что процесс происходит внутри суставов, вызывая боль, из-за которой у Вас могут возникнуть ограничения в повседневной жизни. Описание различных типов заболеваний суставов В связи с тем, что есть различные […]