Artriit on liigesehaiguste üks levinumaid vorme kogu maailmas ja Eestis. See võib mõjutada absoluutselt kõiki inimese liigeseid ja mõjutada elukvaliteeti oluliselt. Kuid mis on artriit, kuidas see valutab ja kas on võimalik end selle eest kuidagi kaitsta?

Artriidi olemus ja liigid

Artriit ei ole üks kindel haigus, vaid pigem üldnimetus, mis hõlmab endas üle 100 erineva liigesepõletiku. Kõige levinumad neist on osteoartriit (liigeste kulumine) ja reumatoidartriit (autoimmuunne haigus, mille puhul inimene oma liigeste kudesid põletab).

Artriidi sümptomid

Sõltumata sellest, millist tüüpi artriit inimesel on, on sümptomid enamasti sarnased. Esiteks on see valu liigestes, mis ilmneb liikumisel ja mis võib aja jooksul süveneda. Teiseks on see liigeste jäikus ja liikumispiirangud, mis heidutavad igapäevaseid tegevusi ja lihtsaid toiminguid. Kolmandaks, liiges võib paisuda, muutuda punaseks ja kuumaks.

Artriidi ennetus ja ravi

Artriiti ei ole kahjuks võimalik täielikult vältida, sest selle põhjused võivad olla erinevad – alates geneetilistest teguritest kuni liigese traumadeni. Kuid mõningad elustiili muutused võivad haiguse teket siiski aeglustada. See hõlmab tasakaalustatud toitumist, regulaarset liikumist, normaalset kehakaalu ja suitsetamisest loobumist.

Artriiti ravitakse tavaliselt ravimitega, mis aitavad leevendada valu ja põletikku. Füsioteraapia ja liikumisravi võivad samuti aidata parandada liigeste liikuvust ja tõsta elukvaliteeti. Raskekujuliste vormide puhul võib olla vajalik kirurgiline sekkumine.

Kokkuvõte

Artriit on liigesepõletik, mis võib inimese elukvaliteeti oluliselt mõjutada. Selle vältimiseks on oluline tervislik eluviis ja regulaarne liikumine. Kuid kui valu liigestes on juba olemas, tuleb konsulteerida arstiga, kes aitab valida sobiva ravi. Artriit võib olla ebameeldiv, kuid õige lähenemisega on võimalik haiguse käiku kontrollida ja säilitada aktiivne elu.