Kui liigesevaluga kaasneb palavik, ei tasu oodata.
Ohumärk
Valus liiges koos palaviku või külmavärinatega vajab kiiret arstiabi.
Punane liiges
Punane või kuum nahk liigese ümber on samuti ohumärk.
Kuhu pöörduda
Helista perearstile või 1220; eluohtliku seisundi korral 112.
Mida ütlevad usaldusväärsed allikad
NHS-i järgi on liikumine osteoartroosi üks olulisemaid ravimeetodeid sõltumata vanusest ja vormist. Kava peaks sisaldama nii lihaseid tugevdavaid kui ka üldist vastupidavust parandavaid harjutusi. Kuigi valu tõttu võib tunduda, et liikumine teeb halvemaks, aitab regulaarne liikumine tavaliselt sümptomeid leevendada. Liiga palju või vale liikumine võib aga liigeseid kahjustada, seepärast tasub järgida perearsti või füsioterapeudi koostatud kava.
NHS-i järgi on osteoartroos seisund, mis muudab liigesed valulikuks ja jäigaks. See on kõige levinum liigesepõletiku ehk artriidi vorm. Peamised sümptomid on liigesevalu, jäikus ja liikumisraskused; mõnel esineb ka turset, hellust ning krigisevat või naksuvat heli liigutamisel.
NHS-i järgi tuleb kiiresti arstiabi otsida, kui üks liiges muutub äkki väga valulikuks ja paistetuseks, valu ei leevendu valuvaigistitega, nahk liigese ümber on punane või kuum või kui liigesvaluga kaasneb palavik või külmavärinad. Kui liigesevalu, turse või jäikus ei möödu mõne päevaga, pöördu perearsti poole.
Korduma kippuvad küsimused
Kas võin oodata? Ei, otsi kiiresti abi.
Kas valuvaigisti aitab? Kui ei aita, otsi abi.
Kust saan nõu? Perearsti nõuandeliin 1220 vastab ööpäev läbi; eluohtliku seisundi korral helista 112.
Millal pöörduda arsti poole
Räägi perearstiga, kui liigesevalu, jäikus või turse ei möödu, kui need segavad igapäevaelu või kui valuvaigistid ei aita. Kiiresti otsi abi, kui liiges muutub äkki punaseks, kuumaks ja väga valulikuks või kui liigesevaluga kaasneb palavik.
Lisaks tasub teada
NHS-i järgi võivad osteoartroosi sümptomid tulla ja minna hoogudena, olles seotud aktiivsuse ja isegi ilmaga. Liiges võib olla hell, pärast pikemat liikumatust valulikum ja jäigem, tavalisest pisut suurem või „muhklik“; liikumisulatus võib väheneda ning lihased nõrgeneda.
Meditsiiniline märkus: see artikkel on üldine terviseteave ega asenda arsti nõuannet, diagnoosi ega ravi. Enne ravimite, toidulisandite või uue treeningkava alustamist räägi perearsti või eriarstiga. Nõu saad ka perearsti nõuandeliinilt 1220. Äkilise tugeva liigesevalu koos liigese punetuse, kuumuse või palavikuga pöördu kohe arsti poole; eluohtliku seisundi korral helista 112.