Osteoartriit on üks liigeshaigustest, mis mõjutab eelkõige vanemaealistel inimestel, kuid võib esineda ka noortel. Haigus on põhjustatud liigesekõhre kulumisest ja põletikust. Nii nagu paljud teisedki tervisehäired, kipub osteoartriit olema vaikne vaenlane, mis varjatult ja salakavalalt oma tööd teeb.

Haiguse põhjused ja sümptomid

Osteoartriiti põhjustavad mitmesugused tegurid. Üheks teguriks on vähene füüsiline aktiivsus ja ülekaal, kuna need panevad liigestele lisakoormuse. Liigeste ülekoormamine võib pikas perspektiivis põhjustada kõhre kulumist ja põletikku. Samuti võivad mängida rolli geneetilised faktorid.

Osteoartriidi sümptomiteks võib olla liigeste jäikus, valu ja paistetus. Raskematel juhtudel võib see isegi mõjutada liikumisvõimet. Haiguse kulu on aeglane ja sümptomid halvenevad järk-järgult.

Ravi ja ennetus

Osteoartriidi ravi on keeruline, kuna liigesekõhre kulumist ei saa tagasi pöörata. Seega on oluline teha kõik, mis võimalik haiguse progresseerumise aeglustamiseks.

Ravi hõlmab valu leevendamist ja põletiku vähendamist. Füsioteraapia võib olla kasulik liigeste liikuvuse ja tugevuse parandamiseks. Mõnel juhul võib arst soovitada operatsiooni.

Osteoartriidi ennetamiseks soovitatakse regulaarselt füüsiliselt aktiivne olla ja hoida tervislikku kehakaalu. Samuti võib abiks olla tasakaalustatud toitumine.

Kokkuvõte

Osteoartriit on haigus, mis võib mõjutada igas vanuses inimesi, eriti aga vanemaealisi. See on põhjustatud liigesekõhre kulumisest ja põletikust. Haiguse ravi on keeruline, kuid seda saab ennetada ja progresseerumist saab aeglustada. Regulaarne liikumine, tervislik kaal ja tasakaalustatud toitumine aitavad haigust ennetada. Nagu iga tervisehäire puhul, on ka osteoartriidi puhul varajane avastamine ja ravi alustamine kõige parem strateegia.