Существует несколько методов, облегчающих симптомы остеоартроза.
Образ жизни
Упражнения и снижение веса – основа лечения.
Лекарства
Обезболивающие подбирает врач с учётом силы боли и других заболеваний.
Инъекции и кремы
Если другие методы не помогли, возможны инъекции стероидов.
Операция
В тяжёлых случаях проводят эндопротезирование.
Что говорят надёжные источники
По данным NHS, выбор обезболивающего зависит от силы боли и других заболеваний. Применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), в том числе в виде крема – особенно при поражении колен и кистей. Таблетки НПВС подходят не всем (например, при астме, язве желудка или стенокардии); вместе с ними часто назначают средство для защиты желудка. Парацетамол многим помогает слабо. Опиоиды назначают обычно на короткий срок.
По данным NHS, если другие методы не помогли, могут предложить инъекцию стероида в сустав: она действует быстро и может облегчать боль неделями или месяцами. При поражении кистей или колен может быть назначен крем с капсаицином.
По данным ВОЗ, физическая активность и здоровое питание для сохранения сильных мышц и нормального веса уменьшают симптомы. Эндопротезирование – чаще тазобедренного и коленного сустава – в тяжёлых случаях уменьшает боль и возвращает подвижность. По большинству рекомендаций опиоиды, глюкозамин и введение препаратов гиалуроновой кислоты при остеоартрозе неэффективны.
Часто задаваемые вопросы
Помогает ли парацетамол? Многим – слабо.
Эффективны ли опиоиды? По данным ВОЗ, по большинству рекомендаций – нет.
Где получить совет? Консультационная линия семейного врача 1220 работает круглосуточно; при угрозе жизни звоните 112.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к семейному врачу, если боль, скованность или отёк сустава не проходят, мешают повседневной жизни или обезболивающие не помогают. Срочно обратитесь за помощью, если сустав внезапно покраснел, стал горячим и очень болезненным или боль сопровождается температурой.
Полезно знать
По данным NHS, физическая активность – один из важнейших методов лечения остеоартроза в любом возрасте. Программа должна включать упражнения для укрепления мышц и для общей выносливости. Регулярные упражнения обычно уменьшают симптомы, но слишком большая нагрузка или неподходящие упражнения могут повредить суставы, поэтому лучше следовать плану врача или физиотерапевта.
Медицинское примечание: эта статья содержит общую информацию о здоровье и не заменяет консультацию, диагноз или лечение врача. Перед началом приёма лекарств, добавок или новой программы упражнений поговорите с семейным врачом. Совет можно получить по консультационной линии семейного врача 1220 (круглосуточно). При угрозе жизни звоните 112.